Лучше выглядеть и лучше  себя чувствовать  

  +7(903)643-77-11 

+7(4742) 37-77-11

Главная Справочные материалы…

ТАБЛИЦА ГЛИКЕМИЧЕСКИХ ИНДЕКСОВ

Гликемический индекс определяет, в какой мере тот или иной продукт вызывает повышение содержания сахара в крови и инсулиновую реакцию поджелудочной железы.

Как использовать эту таблицу?

Принцип простой: чем выше гликемический индекс и ниже индекс питательной ценности, тем реже включайте такие продукты в ваш рацион. И наоборот, чем ниже гликемический индекс и выше индекс питательной ценности, тем чаще употребляйте в пищу такие продукты.

Для скачивания таблицы гликемичексих индексов пройдите по этой ссылке

ГИ для печати.doc

 

  • Главная страница
  • О компании
    • Научно-консультационный совет
    • Видео о компании
  • Полезные материалы
    • Справочные материалы и таблицы
    • Статьи
    • Новости
    • Рецепты для худеющих
  • Продукция
    • Продукты для контроля веса
    • Продукты для персонального ухода
    • Сбалансированное питание
    • Программы Гербалайф
    • Спортивное питание
  • Контакты
    • Онлайн консультация
  • Задать вопрос
Питание Снижение веса Косметика Рецепты для худеющих  

Рассылка

+7 (903) 643-77-11

+7 (4742) 37-77-11

 

Яндекс.Метрика

 Сайт независимого партнера Гербалайф

в г.Липецке 2012-2018

Контакты 

Задать вопрос